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O脚とは 真っすぐに立った時に 両膝同士がくっつかず 脚の隙間が アルファベットの O のように 見えることを言います 一度鏡の前に立って 両膝をくっつけてみて下さい くっつけるのが困難だったり お尻を後ろに引かないと 両膝がくっつかない場合は ｏ脚です
紅美女 On Instagram X脚改善 脚やせストレッチ 今回ご紹介するのは 今日からできる X脚改善 脚やせストレッチ お風呂上がりにするとより効果的 プロセス 太ももを伸ばす動作 2分間維持 足を開き下 X脚 脚やせ ストレッチ ストレッチ
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意識だけで美姿勢ダイエット 新田仁美さんはinstagramを利用しています ウォーキングを習った人に多いのが 足首だけを外にねじって 膝が内側を向いている状態 これは太もも外側が張り 膝下o脚につながることがあります 美脚はトレーニングではなく
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